1、掃墓的程序

按照習(xí)俗，祭掃的順序是先將墓園打掃干凈，墓地是在山上的，要將墓地里的雜草清除干凈。然后是祭祀，人們將攜帶的酒食果品、紙錢等物品供祭在親人墓前，上香、敬酒，然后叩頭行禮祭拜，表達對先人的尊敬，寄托哀思。

2、清明節(jié)拜祭輩分

拜祭要分先后次序。依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……余此類推。拜祭完畢后，祭品讓祖先祝福過，眾人可食取祭品。最后當然要注意防火安全，待香燭點完后可離開。

3、清明節(jié)穿衣配飾

清明節(jié)忌穿到大紅大紫的衣服，應(yīng)穿上素色的服飾。

4、清明掃墓時間

最佳掃墓時間早上七點到下午四點前完成掃墓山活動，因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長。

5、掃墓請勿拍照或嬉笑
清明祭祖掃墓，是中華民族敦親睦族、行孝報德的具體表現(xiàn)，需要虔誠嚴肅，請勿嬉笑怒罵或是對著墓地拍照。

1、防過敏
清明時節(jié)正值春，春季花草樹木繁茂，紫外線增強，踏青等戶外活動可能因為花粉或粉塵引起過敏反應(yīng)，容易使人患上蕁麻疹、花粉過敏癥。此外，祭祀時焚燒紙錢等物品的煙霧也可能引起呼吸道疾病。
建議外出應(yīng)做好防護工作，佩戴好口罩，避免皮膚直接暴露和直接接觸花草樹木，特別是在有風(fēng)的天氣，不宜長時間在戶外停留，避免長時間待在花草樹木茂盛或煙霧濃度高的地方。
2、防中毒
清明節(jié)外出踏青期間，大家不要采集未食用過或不認識的野生果、山野菜和野生蘑菇等，食用后一旦出現(xiàn)中毒癥狀，要立即催吐，并盡快到附近醫(yī)院就醫(yī)。
外出就餐時，應(yīng)選擇具有有效經(jīng)營許可證及餐飲服務(wù)食品安全等級公示牌標示的餐館就餐。就餐前注意檢查食物是否異常、是否新鮮和燒熟煮透，就餐后索取發(fā)票等就餐憑證。
3、防風(fēng)濕
春風(fēng)容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，加上清明多雨，濕氣較重，在“風(fēng)”和“濕”共同作用下，容易引發(fā)風(fēng)濕、肩周炎等病痛。特點是反復(fù)性比較大，癥狀的輕重常常與天氣的陰晴變化相對應(yīng)。
清明時節(jié)要尤其注意防止?jié)窈中?，外出踏青賞春，穿衣仍然以輕便保暖為主，及時增減衣物，以免“風(fēng)邪入體”。

1.緬懷先祖、文明祭掃。

倡導(dǎo)綠色、安全祭掃，廣大員工可告知、勸導(dǎo)市外及省外的親屬在清明節(jié)期間不返鄉(xiāng)祭掃，采取家庭追思、非實地祭掃，通過建立親屬微信群、制作微視頻、撰寫紀念文章、思念卡等綠色簡約方式寄托哀思。
2.起居有常，科學(xué)過節(jié)。

小長假期間，工作、學(xué)習(xí)、娛樂、睡眠都要按作息規(guī)律進行。注意勞逸結(jié)合，提高自身免疫力。認真做好個人防護，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，堅持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、不扎堆、少聚會，特別是不組織、不參與家族（宗族）式聚會。
3.謹慎出行，確保安全。

為有效預(yù)防疫情傳播，請減少外出。踏青出游請?zhí)崆傲私猱數(shù)匾咔榉揽卣?，合理安排出行時間和交通方式，注意行車安全，盡量避免出行高峰和乘坐公共交通工具。春季風(fēng)干物燥，入山游玩禁止亂扔煙頭，嚴禁一切野外用火。
4.健康返醴，遵規(guī)守序。

從外地來（返）醴人員要做好自身防護。在到醴之日，主動向居住地、來訪地社區(qū)（村委會）登記，提供健康證明或健康碼綠碼作為出入憑證。同時，要密切關(guān)注自己的健康，如實報告健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，第一時間報告并及時到發(fā)熱門診就診。